Yoga am Abend

Yoga am Abend

Beende deinen Tag achtsam mit Yoga. Am Großen Meer bieten Ihnen die Yogakurse im Haus am Meer nun die Möglichkeit dazu.
KRAFT UND ENERGIE TANKEN FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE. Neben der körperlichen Fitness gehört zu einem perfekten und ausgewogenen Alltag und einer zu erreichenden Fitness aber auch die Einhaltung benötigter Ruhepausen. Um dem Stress des Alltags zu entfliehen benötigt sowohl der Körper wie auch der Geist eine Ruhepause. Um den, manchmal auch stressigen, Alltag ideal zu beenden, bietet sich das "Yoga am Abend" für alle Level mit Anne Freese an. Die Kursreihe findet immer dienstags von 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr im Haus am Meer statt. 
Der Yogakurs findet im Haus am Meer statt und bietet ausgeglichene Yogaeinheiten durch Entspannung und Bewegung an.

Anmeldungen werden erbeten bei Anne Freese. Entweder per Email unter yoga@annefreese.de oder telefonisch unter 0177-879 5604. Die Kosten betragen pro Termin 14,00 Euro pro Person. Der Kurs findet ab 6 Teilnehmenden statt.

Mitzubringen ist lediglich bequeme Kleidung, in der auch Sport gemacht werden kann und wenn möglich eine Matte. 

Treffpunkt: Tourist-Information am Großen Meer (Am Gästehafen 1, 26624 Südbrookmerland)